Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 106,19g | Carbh: 307,05g.
Desayuno: Ашан Курага Экстра, Чай, Простоквашино Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Салат из Свеклы с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Ашан Курага Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mkushka
|