Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 89,23g | Carbh: 333,00g.
Desayuno: Bolacha Recheada, Pao Doce, Cafe C/ Acucar, Suco de Goiaba, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Frango Assado, Suco de Limão, Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Panquecas Clássicas De Carne. Pasa Bocas / Otros: Amendoim Japonês, Ameixa Seca, Cookies Integrais Uvas Passas, Classic Meio Amargo, Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cookies Integrais Uvas Passas. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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