|
Давно хотелось написать на тему сыроедения и веганства. Я, конечно, не против такого стиля жизни, но сама пробовать не стану, возможно только пока. Почему? Я не вижу в этом смысла. Очень многие сыроеды и веганы говорят: «Мы изначально были травоядными, а не хищниками. Человеческий желудок не приспособлен переваривать мясо, мясо вызывает рак» Да, хорошо, но во-первых сколько лет человечеству? Сколько веков человек ест мясо? Возможно наши желудки уже эволюционировали к тому чтобы есть спокойно мясо, конечно в разумных количествах. Да, соглашусь, в больших количествах красное мясо способствует развитию раковых клеток. Но во-вторых давайте вспомним, что ели наши предки, не в XX веке, а в XIX. И от чего люди умирали? Я не знаю как ваши предки, но мои большинство умирали от старости, не беру во внимание детей, они жили до 87, 93, 98, 100 лет. Кто сейчас может похвастаться такими годами? И что они ели? Они держали скотину, огороды и поля. Они ели мясо, яйца, пили молоко! И рака тогда никто не знал. Сейчас многие говорят, чтобы быть здоровым нужно быть веганом. Но, сколько веганских продуктов с ТАКИМ составом, что невеган ППшник к ним даже не притронулся? Но зато там в этих продуктах нет «животных». Так что лучше? Так может стоит исключить не продукты животного происхождения, которые ели наши предки и были здоровы, а всякую хрень, которая стоит на полках в магазинах? Я советую, чтобы быть здоровым, в первую очередь читайте, пожалуйста, состав. На любых продуктах. Любите шоколад? Найдите самый щадящий состав, разберитесь каждое слово, почитайте какой вред это «слово» принесёт вашему организму. И так со всеми продуктами. Спасибо за внимание. Прошу прощение за грамматические и орфографические ошибки. Очень интересно узнать ваше мнение по этому поводу.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 68,41g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Мёд, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлеб Полба, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ферма Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Овощное Рагу, Нут, Вареное Яйцо. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Грибы, Савушкин Йогурт Греческий, Савушкин Творог Зерненый , Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Ого Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Каждый День Ананас и Папайя Цукаты. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Мне сложно что-то сказать по этому поводу, я люблю мясо. Этот продукт у меня на первом месте. Вопрос качества мяса - это другое. Касательно самой логики, то такова пищевая цепочка. Тогда эти люди должны быть против хищников в природе - волков, медведей тигров, хищных рыб - они тоже едят мясо. Скотоводство зародилось слишком давно, это не тупое истребление животных, а разведение. Если смотреть с другой стороны, что это вредно, то это индивидуальный выбор - содержание химии и пестицидов в нынешних овощах, куда хуже, кем кусок хорошего мяса. Тут, наверное, нет за и против - есть индивидуальный выбор и мотивы.
14 nov. 17 por el miembro: dama_v_pomade
|
Конечно, нужно мясо брать на проверенных фермах. А не в супермаркетах, где курицу пичкают антибиотиками, говядину красят, а свинина просто мыло. К мясу я отношусь положительно. Насчёт овощей я даже не знаю как правильно выбирать, было бы здорово если бы производители были более честные, нежели сейчас, например, как в США. Органические и неорганические овощи/фрукты.
14 nov. 17 por el miembro: Mila__a
|
Это тема вечная и противоречий много. Я понимаю больше вегетарианцев, которые не едят мясо из-за этических соображений. Сама практикую 2й год на время поста отказ именно от мяса. Молочку оставляю по минимуму + рыба остаётся. Получается около месяцев 5/6 за год ты не ешь мясо. По началу было тяжело. Сейчас вполне нормально. Тянет только на курицу иногда. Главное Питаться правильно и многофункционально (бобовые, орехи и тд.) Сдавала анализы, все отлично, никаких проблем. Даже лучше чем было до беременности. (Как раз после неё и сильно пересмотрела своё питание).
14 nov. 17 por el miembro: elli_2012
|
мясо необходимо для нормального развития ребенка, это факт. Взрослым мясо необходимо , но в умеренном количестве. Пожилым людям в мясе как таковом нет потребности, достаточно есть рыбу иногда.
14 nov. 17 por el miembro: adrinka
|
|
Peso Histórico de Mila__a
|