Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 97,25g | Prot: 51,28g | Carbh: 17,62g.
Desayuno: Verus Óleo de Côco Extravirgem, Ovo de Pata, Elegê Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Salsinha, Alho, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Farinha de Coco, Tomates Cereja, Seara Linguiça Defumada Fininha, Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango, Pamplona Copa Fatiada, Della Vita Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Relva Verde Farinha de Amêndoa, Ovo, Verus Óleo de Côco Extravirgem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liaracoelho
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