Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 85,03g | Carbh: 258,02g.
Desayuno: Dulano Schweine-Leberpastete, Lidl Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Sharon, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Lidl Kornachter Körnerbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Minze Zitrone, Dulano Schweine-Leberpastete. Cena: Gemüsebrühe, Hühnchen, Combino Suppennudeln, Valenzi Markklößchen, Porree, Möhren, Sellerie, Hefezopf. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Rheinfels Quelle Lemon, Banane. más...
|
|
3897 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|