Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 47,43g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almuerzo: Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Cena: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Garden Salad, Trader Joe's Vanilla Meringues, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Schwan's Whole Strawberries, Bananas. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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