Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 31,07g | Carbh: 63,02g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Kero Coco Água de Coco, Marita Café Marita. Almuerzo: Marita Café Marita, Suco de Limão, Coxa de Frango, Abobrinha Recheada, Açúcar Mascavo. Cena: Suco de Limão, Molho de Soja (Shoyu), Subway Cebola, Alface de Folha Verde, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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