Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 78,05g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Навашинский Хлеб Батон, Кофе с Молоком, Мёд, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Домик в деревне Сметана 15%, Куряночка Творог 5%, Хурма, Кедровые Орехи, Clever Миндаль Обжаренный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|