Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 100,51g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Nordic Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Королек. Almuerzo: Королек, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Cena: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Nestle Хлопья Фитнесс, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenachk
|