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Shari22
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07 may. 12
Diario de Shari22, 07 may. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2012
53,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2012:
780 kcal
Grasa: 51,00g | Prot: 59,00g | Carbh: 29,00g.
Desayuno:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Almuerzo:
Atkins Chocolate Hazelnut Bar.
Cena:
Morey's Seasoned Grill Tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
Wonderful Pistachios, Day Break Wild Berry Shake.
más...
1686 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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