Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 49,94g | Carbh: 10,11g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water, Heavy Cream. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Water, Boiled Egg. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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