Diario de Toffifee1989, 15 nov. 17

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Juhu super Woche. 30 ich komme 😁

153,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 53,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:

1805 kcal

Grasa: 73,52g | Prot: 66,86g | Carbh: 213,88g. Desayuno: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat. Cena: McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wow, echt gut was Du da hinlegst! 👍👍

15 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

👏👏 klasse!

15 nov. 17 por el miembro: geniesserin2017

Hui...das geht ja vorwärts👍👍👍

15 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Wow! Super!

15 nov. 17 por el miembro: JulikaB.

cool👏

15 nov. 17 por el miembro: claudi.g

Super tolle Leistung ! Du bist ja richtig in Talfahrt 👍👏🍀

15 nov. 17 por el miembro: ChipBobo

Super! 👏🏽👏🏽👏🏽 Wieviele kcal isst du am Tag?

15 nov. 17 por el miembro: Traumfrau43

Super, Glückwunsch.

15 nov. 17 por el miembro: fischi2

zwischen 1600 und 1800 wenn nicht gerade ein schlemmertag ist

15 nov. 17 por el miembro: Toffifee1989

Klingt vernünftig, hatte ich in dem Bereich auch 👍

15 nov. 17 por el miembro: Viviace

Super!😃👍

15 nov. 17 por el miembro: enduroengel

Wahnsinn! Richtig tolles Ergebnis 👏👏 Weiter so!.

15 nov. 17 por el miembro: ck_86

Du machst das super. Auch deine Gerichte sind immer sehr abwechslungsreich. Haben mich schon oft inspiriert.

15 nov. 17 por el miembro: junipi

Toll, wie du das schaffst! 👏😊

15 nov. 17 por el miembro: Monesa70

Danke an alle. so lieb von euch. 😚

15 nov. 17 por el miembro: Toffifee1989

Super💪👌

16 nov. 17 por el miembro: sandram.80


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