Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 89,39g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Haricots Verts. Cena: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Merlu Blanc du Cap. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lindor, Thé Vert, Pomme. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helldeniel
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