Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 48,42g | Carbh: 264,74g.
Desayuno: Naranjas, Mandarinas, Plátano, AÇAÍ ROOTS Acai + Guarana Pouch, Espinacas. Almuerzo: Kirkland Signature Almond Butter, Dátil, Diamante Granos Ancestrales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), la Huerta Chicharo Congelado la Huerta, Espinacas. Cena: Semillas Secas de Chía, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Costco Hemp Hearts, Jitomate, Obela Hummus Clásico, Espinacas, Ezequiel Pan Ezequiel. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Nutiva Azúcar de Coco. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Metztli Luna
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