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16 nov. 17
Diario de mjmaxson, 16 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
110 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2017:
1602 kcal
Grasa: 71,15g | Prot: 31,01g | Carbh: 207,36g.
Desayuno:
Oatmeal.
Almuerzo:
White Bread (Home Recipe or Bakery), New Covent Garden Leek & Potato Soup.
Cena:
KFC Cheese Fries.
Pasa Bocas / Otros:
Sainsbury's Oaty Biscuits.
más...
645 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos.
más...
peso estable
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