Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 123,67g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Творожная Запеканка. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Отбивная, Запеченная или Жаренная Рыба, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Глинтвейн. más...
|
|
3514 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Natación (Lento) - 21 minutos, Bolos - 2 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novaya_13
|