Diario de =Cinek=, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
492 kcal Grasa: 16,68g | Prot: 33,29g | Carbh: 52,43g.   Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gotowane Buraki (z Surowych). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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