Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 70,81g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Лакомо Йогурт 0,1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Смак Хлеб Кайзер, Щи из Куриной Грудки с Яйцами. Almuerzo: Смак Хлеб Кайзер, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Евразия Роллы Филадельфия. Cena: Чай. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Pintura - 1 hora, Compras - 59 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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