Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 45,55g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Печень Трески. Almuerzo: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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