Diario de Оксана Нанкова, 18 nov. 17

ура!!!вес сдвинулся)готова горы свернуть

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:

525 kcal

Grasa: 21,07g | Prot: 59,08g | Carbh: 25,24g. Desayuno: Кокосовое Молоко. Almuerzo: Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Творог 0%. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Comentarios

Что предпринимали, чтоб сдвинулось?))

18 nov. 17 por el miembro: Running19

загрузочный день?)

18 nov. 17 por el miembro: tarasenko1996elena

белка и клетчатки добавила)увеличила калории.

19 nov. 17 por el miembro: Оксана Нанкова

👏🏼

19 nov. 17 por el miembro: dama_v_pomade


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