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Alhamdulillah, dikit2 aja
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 33,74g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: Buah Naga, Jeruk Nipis. Almuerzo: Sari Roti Choco Chip Bread. Cena: Ikan Gurame, Quaker Quickcook Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Choco Chip Bread, Cilok. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandariiajah
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