Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 89,91g | Prot: 121,14g | Carbh: 38,38g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Parmalat Leite Integral, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Kibon Sorvete de Chocolate, Lacta Diamante Negro (20g), Perdigão Linguiça Calabresa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Peito de Frango, Peito de Frango. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoniocarvalho
|