Diario de josianelefevre, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1305 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 89,21g | Carbh: 142,77g.   Desayuno: Pain Intégral aux Graines, Cocktail de Jus de Légume (en Conserve), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Bio Village Son d'avoine, Cracotte Cracotte au Froment, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Savoie Yaourt Yaourt au Lait de Chèvre, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Cena: Tartines Craquantes Sarrasin, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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