Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 61,39g | Carbh: 211,51g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Honey, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Trader Joe's Just Mango Slices, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Red Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Guava, Trader Joe's Vanilla Meringues. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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