Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3671 kcal
|
Grasa: 81,13g | Prot: 354,95g | Carbh: 370,93g.
Desayuno: Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Мандарин, Огурец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Хурма, Сладкий Красный Перец, Огурец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриное Филе, Мистраль Рис Италика. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла, Милка Шоколад с Фундуком и Изюмом, Fine Food Мед Липовый, BSN Amino X, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|