Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
144 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 143,24g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Яичный Желток, De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Индейка. Cena: Цветная Капуста, Индейка. Pasa Bocas / Otros: Козуб Отруби Овсяные, Малиновое Варенье, Злагода Сметана 15%, Апельсин, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яготинский Творог 5%, Мандарины, Хурма. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running19
|