Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 63,33g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Mis Köy Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Yayla Çorbası, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Uno Denge Kıtıruno, Muz. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de slnyalcn
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