Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 88,16g | Carbh: 36,87g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Kibe de Quinoa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Regina Queijo Coalho Espeto, Clight Suco, Royal Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jogallafrio
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