Diario de fgktin95, 20 nov. 17

Mau tanya nih, misalnya udah malam jam segini, Tp kalori kita masih di bawah 1000, boleh ga kita makan semalam ini?

60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

691 kcal

Grasa: 25,66g | Prot: 34,72g | Carbh: 83,13g.   Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Asin, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Kangkung, Lobak Dimasak, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco. más...