Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 174,33g | Prot: 213,44g | Carbh: 41,31g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Banha de Porco, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Kefir de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Personal Glauber Barto
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