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Yelena'sNewLife
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20 nov. 17
Diario de Yelena'sNewLife, 20 nov. 17
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Horray! It is going down! My weight is going down! 😊😉
102,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2017:
1480 kcal
Grasa: 56,46g | Prot: 47,18g | Carbh: 153,27g.
Desayuno:
Twinings Earl Grey Tea, Sainsbury's Emmental Cheese, Bertolli Light Spread, Kingsmill 50/50 Bread.
Almuerzo:
Amstel Lager, Beef or Meat Gravy, Sweet Potato Fries, Chicken Pie.
Cena:
Twinings Lady Grey, Hard-Boiled Egg, Bertolli Light Spread, Kingsmill 50/50 Bread.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
great going. well done.
20 nov. 17 por el miembro:
fluffy pink
Nice!!!
20 nov. 17 por el miembro:
John10251
Thank you very much, FS friends, for nice comments! Your support means a lot to me! 😉
20 nov. 17 por el miembro:
Yelena'sNewLife
Pleased for you, well done.
20 nov. 17 por el miembro:
kossoff
well done ,its a slow process but keep going :)
27 nov. 17 por el miembro:
chrisallen2
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