Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 60,46g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Almuerzo: Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga Batida (com Sal), Couve. Cena: Beringela, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco Live, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Amendo Force Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veronica Santiago
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