Diario de Nathalia.marques, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1076 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 84,26g | Carbh: 65,81g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Limão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Davaca Ricota Fresca, Filé de Frango Grelhado, Omelete, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Psyllium, Garoto Chocolate Branco, Davaca Ricota Fresca. más...
1167 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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