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Oi gente....feriado e finde dei uns passos em falso e ganhei 800 gramas 😪😫 😔
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 53,77g | Carbh: 122,14g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca, Stringari Sorvete Chocomaltine, Stringari Sorvete Chocomaltine, Nectarinas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju_Juni
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