Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 32,55g | Prot: 90,88g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Чай Несладкий, Магнит Хурма, Овсяноблин, Valio Сыр 5%. Almuerzo: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Броколли на Пару со Сливочным Соусом. Cena: Valio Сыр 5%, Помидоры, Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Три Правила Овощной Микс, Bite Bitey Яблоко-Малина, Nordic Галета из Овса с Брусникой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|