Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 82,02g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Dana Kavurma. Cena: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Armut, Elma, Mandalina, Kuru Erik, Limonlu Su. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nese Kaplan
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