Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 77,54g | Carbh: 251,20g.
Desayuno: Rainbow Serrano-Kinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Kauratyynyt, Cocovi Kookossokeri, Valio Luomu Kevytmaito, Espresso. Almuerzo: Kaaliraaste, Rasvaton Maito, Sipulit, Nakkikastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Porkkanaraaste, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), UniCafe Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Valio Maustettu Rahka Vanilja, Banaanit, Maitokahvi, Mandariini. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de teemu.takio
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