Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 110,15g | Prot: 126,32g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Milfina Butter, Goldähren Eiweißbrot (35g), Gebirgsjäger Jagdwurst. Almuerzo: Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros Überbacken. Cena: Power System High Protein Bar Schoko, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Zwiebeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Olivenöl, Champignons, Rinderleber. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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