Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 129,54g | Prot: 118,51g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Lidl Kornachter Körnerbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Heringssalat, Dulano Schweine-Leberpastete. Almuerzo: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kürbiskernbrötchen. Cena: Herta Saftige Fleischwurst, Kühne Balsamico Bianco, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Ja! Gouda Jung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Sülze. más...
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4377 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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