Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 71,54g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: ВкусВилл Живые Фрукты, ВкусВилл Запеканка Творожная . Almuerzo: Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Азбука Вкуса Сметана 20%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Куриное Филе, Дикий Рис (Вареный). más...
|
|
503 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 8 minutos, Планка - 2 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kroshka.2525
|