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Back on track now that my mother-in-law is leaving.
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 66,13g | Carbh: 275,91g.
Desayuno: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Raisin Bran Muffin, Orange Juice. Almuerzo: flan, Pulled Pork, jalapeno slaw, corn tortillas, black beans, diet coke. Cena: Avocados, Lite Northern Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chickenstrips, Navels Oranges, chocolate turtle, Cashew Nuts, Craisins, Banana Chips. más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PreDiabSarge
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