Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 96,16g | Prot: 117,00g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Gyllenhammars Fiber Havregryn, ICA Basic Bärmix, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Äpple, Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker, Kokt Ägg, Avokado. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderkyckling
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