Diario de allenjr, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

5 kcal

Grasa: 0,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 0,19g. Desayuno: Coffee. más...

2862 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de allenjr