Diario de liaracoelho, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
764 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 56,70g | Carbh: 6,64g.   Almuerzo: Elegê Manteiga Extra com Sal, Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido, Cacau Show Tablete Intensidade. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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