Diario de anastassiya12, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 67,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2272 kcal Grasa: 124,85g | Prot: 74,37g | Carbh: 213,31g.   Desayuno: Dulano Edelsalami, Hofmaier Gourmet Schinken, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lidl Balance Brot, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Брокколи, Ja! Spätzle. Cena: Milka Collage, Milka Milka Daim, Milka Ganze Haselnüsse, Пекинская Капуста, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
1609 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Google Fit - 23 horas y 47 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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