Diario de ercanülker, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2040 kcal Grasa: 93,98g | Prot: 138,60g | Carbh: 161,96g.   Desayuno: Katmer, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Köy Peyniri, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Susamlı Simit, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Pide Ekmeği, Kelle Paça. Cena: Ayran, Mevsim Salata, Lavaş, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Kurabiye. más...
peso estable

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