Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 118,03g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Мандарины, Чай Несладкий, Овсяноблин с Сыром, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Салат из Капусты, Огурцов и Помидоров Комбейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Котлета на Пару. Cena: Салат из Капусты, Огурцов и Помидоров Комбейки , Селедка, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Черника, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Морковные Палочки, Bio Баланс Био Кефирный 0%. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|