Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 39,53g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Томатный Соус (Консервированный), Майонез, Макароны Отварные. Cena: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kudrichok16
|