Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 80,01g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Finax Psyllium, Mustikka, Banaani, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Almuerzo: Peruna, Kukkakaali, Bataatti, Porkkanat, Porsaanpaisti. Cena: Valio Arki Rae, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Pepsi Pepsi, Viennetta Vanilja, Sokeri, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maustekurkut. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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