|
100 г угл
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 132,71g | Carbh: 96,61g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Груши, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Утиное Мясо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|